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強い抗酸化作用【α-リポ酸】

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【α-リポ酸】

CoQ10、L-カルニチンなどと同様、
サプリメントの新顔です。
2004年春に食薬区分が改正され、
健康食品に仲間入りしました。
それまではもっぱら医薬品として用いられていました。
ヨーロッパでは糖尿病の合併症、
肝硬変、キノコや重金属の中毒など、
日本では肉体疲労の補給薬や内耳性難聴などの治療薬として実績があります。
欧米ではかなり前からサプリメントにも入っていたので、
その評判から日本でもサプリメント化が待ち望まれていました。

α-リポ酸はひとの体内でも合成され、
私たちが普段食べる牛や豚・馬の内臓、
野菜などにも含まれています。
しかし、肉類でもっとも多い馬肉の心臓でも乾燥重量1kg中わずか1.2~1.6mg、
野菜で最多のほうれん草に3.15mg含まれる程度です。
ヒト試験ではその効果を確かめるのに数百mgのα-リポ酸を用いていますので、
2けたも違います。
私たちのからだが必要とする量を確保するには、
サプリメントが必要なのです。


α-リポ酸は、生体内のさまざまな反応の触媒となる酵素を助けるはたらき
つまり補酵素の役割を果たしています。

その能力は、エネルギー代謝の「クエン酸回路」で発揮されます。
エネルギー代謝は全身の細胞内のミトコンドリアで行われます。
食べ物からとりこまれた糖や脂肪はここで酸化され、
最終的にATP(アデノシン三リン酸)となります。
このATPが私たちのエネルギー源であり、
ATPをつくる過程が「クエン酸回路」です。

α-リポ酸はこの回路に直接はたらきかけ、
効率アップをうながします。
つまり、基礎代謝を促す必須補酵素なのです。

さらに注目されるのは、
その強い抗酸化作用です。
紫外線、ストレス、飲酒、喫煙などにより、
生体内ではフリーラジカル(活性酸素)が発生しており、
細胞の老化、心臓疾患、がん、糖尿病などの主要な危険因子となります。
α-リポ酸は抗酸化作用によってフリーラジカルからからだを守っておりのですが、
よいことに、水と油のどちらにも溶けるので活躍場所が広いのです。

また、ビタミンC、Eなどの他の抗酸化栄養素がフリーラジカル消去で酸化されると、
それを再生させてくれます。
頼りがいのある便利屋さんであり、助っ人でもあるのです。

α-リポ酸で代謝促進、酸化と肥満に勝つ



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