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「医者いらず」と呼ばれる万能薬【キダチアロエ】

健康・美容

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【キダチアロエ】

重宝な「医者いらず」

アロエは、南アフリカの乾燥地を中心に広く自生する、
ユリ科の多年草です。
古代エジプトで薬として用いられていた記録があり、
紀元前4世紀、
マケドニア帝国のアレキサンダー大王は
アロエ欲しさにソマリアから島一つを奪い取った、
という話もあります。

このアレキサンダー大王によって欧州全土に広められ、
日本には鎌倉時代に伝えられました。
江戸期以降は民間療法で広く用いられ、
「医者いらず」と呼ばれて重宝されました。

種類は数百にのぼりM
薬用にはキダチアロエ、アロエベラ、ケープアロエなど約50種が、
健康食品にはキダチアロエとアロエベラが用いられています。
「医者いらず」と呼ばれたのはキダチアロエで、
日本に自生する唯一の品種です。
便秘、胃腸病、高血圧、やけど、
糖尿病などに効き目があります。


キダチアロエの有用成分は、
アロイン、アロエウルシン、アロエエモジ、
アロエチン、アロミチンなどで、
その大半が葉の部分にあります。
苦みの元でもあるアロイン、アロエエモジは、
胃液分泌をうながし、便通もよくします。
アロエウルシンは潰瘍を改善し、
アロエチンはカビや菌を防ぎます。
アロミチンは免疫力を高め、がんを防ぎます。

さらに、血糖値を下げるアルボラン、
メラニン形成を阻み、美肌を守るアミノ酸や、
サポニン、ムコ多糖類、葉緑素、
ビタミンA、B12、C、Eなども含まれています。

その幅広い効用から、シャンプーや化粧品にも使われています。
意外なところでは、二日酔い防止の効果が、
次のヒト試験で確かめられています。

(例1)
1週間前から禁酒させた健常成人男女17人に二重盲検法で、
アロエ粉末錠とプラセボ錠を8~15錠内服させ、
30分後に日本酒(アルコール濃度0.5g/kg体重)を
5~10分間で飲ませ、30、60、120、240分後に採血、
血中のアルコールとアセトアルデヒドの濃度を調べた。
1週間後に再試験もした。
その結果、アロエ摂取群の飲酒後30、60分のアセトアルデヒド濃度が、
プラセボ群より有意に低く、
効果は酒に弱い人ほど顕著だった。


アロエ成分が、悪酔い成分のアセトアルデヒドを
肝臓が分解する能力を高めてくれるのです。
飲酒前に摂取しておくとよさそうです。

サプリメントは粉末、錠剤、液体などさまざまで、
成分量も異なります。
からだを冷やす作用があるの
冷え性の人は要注意です。

アロエで最強スキンケア

アロエの効果と効能



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